Refleksolojinin Faydaları Nelerdir

Refleksoloji Tanımı

Refleksoloji terapisi iç organlarımıza ve vücudumuzun çeşitli bölgelerine denk gelen ayaktaki belirli reflekslere masaj yapma tekniğidir. Refleksoloji aynı zamanda vücudun artıklarını atmasına ve vücut fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.  Muayene ve işlem sonrasında artıkların atılması için ekstra su içilmesi tavsiye edilir.  Vücudun sırt bölümleri ve tedavileri vücudun sırt bölümleri,  alt bölüm ve üst bölümle simetriktirler. Refleksoloji’yi,”  Ayaklar bedenin aynasıdır”  sözüyle özetleyebiliriz.  Daha geniş anlamda Refleksoloji,  ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerjiyi çözerek,  bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçirmesi olarak tanımlanabilir.

Refleksoloji “denge”  sağlayan bir terapidir. 5000 yıllık tarihi olan Refleksoloji tüm dünyada sinirsel birçok rahatsızlığın tedavisinde tamamlayıcı olarak kullanılmaktadır.

Sinir ağının ne hızla hareket ettiği, omurga ve omuriliğin ne kadar önemli olduğu, refleksoloji ile yapılan uyarımların beyine ne kadar çabuk ileti gönderdiği ve iyileşmeyi aynı oranda çabuklaştırdığı bu görsellerle önümüze serilmiş durumdadır.  Hastalanmayı ya da hasar görmeyi beklemeyin. Refleksoloji ile sinir iletişimi şekilde sürdürebilir, olabilecek rahatsızlıklara önlem alabilirsiniz.

Refleksolojinin En Çok Etkili olduğu Hastalıklar

  • Migren
  • Bel-boyun fıtığı
  • Alt Islatma
  • Yürüme ve motor bozukluklar
  • Spastik bozukluk
  • Gelişim gerilikleri
  • Otizm
  • Karpaltunel-el bileğindeki sinir sıkışmaları
  • Eklem ağrıları ve romatizma
  • Depresyon anksiyete panik atak
  • Felç ve travmalar
  • Konuşma bozuklukları
  • Kabızlık ve hazımsızlık
  • Kas rahatsızlıkları

 Refleksoloji Seans Sıklığı

Refleksoloji seans sıklığı hastalığın derecesine ve hastalığa göre değişir.  Kimi problemlerde mesela bir bel fıtığında bu seans sayısı 20 ile 30 seans sürerken spastik bir çocuğa uygulanan refleksoloji haftada üç dört seanstan bir yıla kadar devam edebilir seans süresi de yine değişkenlik arz etmekte,  20 dakikayla 40 dakika arasında sürebilmektedir.  Bu süreyi ancak iyi bir uzman ayarlayabilir.

Refleksoloji Ne Sağlar

  • Kan dolaşımını düzenleyip lenfatik sistemin çalışmasına katkıda bulunur.
  • Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
  • Refleksoloji dikkat eksikliğine iyi gelir, hafıza ve öğrenmeyi kolaylaştırır
  • Ağrı kesici etkisi vardır. Özellikle eklem ağrıları stres kökenli baş ağrılarında çok çabuk etki gösterir.
  • Hücrelerin iyi şekilde beslenmesini sağladığından yaşlılık belirtilerini geciktirir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için hastalıklara daha dirençli olunmasına yardımcı olur.
  • Stresi azaltmada başarılı etkiye sahip olduğundan anksiyete ve panik atakta etkilidir.
  • Vücut organlarının iyi çalışmasını sağlar.
  • Ameliyat sonrası vücudun toparlamasına yardımcı olur.
  • Kaslar ve tendonlardaki spazmı azaltır. Sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.  Bu sebeple depresyon düzeyini düşürür.
  • Hastalık sonrası vücutta toplanan ödemin atılmasına yardımcı olur.
  • Hareketsiz yaşam tarzı olan kişilerde olumlu etkiye sahiptir.
  • Yağ ve ter bezlerini aktifleştirerek cildin nemlenmesini sağlar.

Reflekseloji uzman doktorların tedavilerine ek olarak yapılan yardımcı tip(alternatif tıp) tedavisidir.

Yorum Yazın